Algemene bewustwording

Hoe komen we aan onze ballast en wat doet het met ons?
De meeste ballast die wij bij ons dragen komt voort uit negatieve of traumatisch ervaren situaties of gebeurtenissen zoals een scheiding, ontslag of ruzie. De onverwerkte emoties en gevoelens die jij gekoppeld hebt aan deze situaties zetten zich ergens ‘vast’ in jouw lichaam en verkrampen lokaal jou weefsel, organen en spieren. Dit veroorzaakt direct gevoelens van stress, spanning en vermoeidheid. Wanneer jij hier niets aan doet, leiden deze verkrampingen uiteindelijk tot fysieke klachten en aandoeningen. Gevoelens als onmacht, schuld, onveiligheid, onzekerheid beperken jou tevens in wie je graag wilt zijn en wat je zou willen bereiken in jouw leven.

De eventuele gerelateerde angsten en overtuigingen slaan wij op in ons onderbewustzijn en beïnvloeden van daaruit direct jouw gedachten, gedrag en handelen.  Denk hierbij bijvoorbeeld aan: ‘Ik ben niet goed genoeg’, ‘ik word niet gewaardeerd’, ‘ik kan dit niet’, ‘ik heb altijd pech’, 'ik heb gefaald', ‘faalangst, ‘bindingsangst’, ‘angst voor tekort’, ‘angst om te handelen of je te uiten’.

Minder levensvreugde, geluk, plezier, doel, etc.
Bij elk negatief ervaren gebeurtenis kun jij positieve gevoelens verliezen. Zoals: zelfvertrouwen, levensvreugde, doel, vastberadenheid, zelfwaardering, rust, geduld, etc. Na een afwijzing kun je bijvoorbeeld zomaar wat zelfvertrouwen verliezen. Kinderen kijken nog met (zelf)vertrouwen en levensvreugde uit hun ogen. Naarmate we ouder worden gaat soms veel daarvan verloren. Inmiddels slikken 1,15 miljoen mensen antidepressiva.

Hoe jij je voelt, denkt, gedraagt en omgaat met veranderingen in jouw leven wordt bepaalt door die specifieke emoties, gevoelens, beperkende angsten en overtuigingen welke zich waar en wanneer in jouw lichaam en onderbewustzijn hebben vastgezet en welke positieve gevoelens jij ooit ‘verloren’ hebt.

Binnen de BMR hebben wij dit volledig in kaart gebracht en kunnen wij gericht de innerlijke oorzaak van jouw ‘klachten’ uittesten. Vervolgens leren wij jou hoe jij deze ballast met behulp van onze unieke loslaatmethodes zelf kunt loslaten. Ook leer jij hoe je jouw verloren positieve gevoelens zelf kunt terughalen.

 

Body Mind Release ondersteunt jou in het verminderen en oplossen van:

  • Veel fysieke en psychische klachten
  • Negatief denken en piekeren
  • Angsten
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Paniekaanvallen
  • Traumaverwerking
  • Vermoeidheid
  • Lusteloosheid, vastzitten en tot niets komen
  • Niet kunnen genieten
  • Burn-out
  • Verslavingsgedrag
  • Gedragsproblemen
  • Gevoelens van spanning, stress en onrust
  • Somberheid
  • Afhankelijkheidsgevoelens

Besef dat jij jouw ballast niet BENT! Je draagt het hooguit met jou mee.

Gratis intake gesprek
Heb jij vragen en wil jij weten wat een Body Mind Release behandeling voor jou kan betekenen? Maak dan nu een afspraak bij een van onze BMR therapeuten voor een gratis intake gesprek van ongeveer 30 minuten.

Natuurlijk adviseren wij jou altijd bij fysieke en mentale klachten eerst contact op te nemen met jouw huisarts.