Leren loslaten. Zo doe je dat!

Wil jij leren loslaten? De Body Mind Release methode helpt jou de onderliggende oorzaak van jouw levensklachten gericht en effectief los te laten.


Leren loslaten zo doe je dat!

De oorzaak van spanning, stress, somberheid, vermoeidheid en veel andere fysieke en mentale klachten is - volgens onderzoek - voor 95% direct gerelateerd aan de 'ballast’ die jij met je meedraagt? Denk hierbij aan verkrampende gevoelens en beperkende angsten en overtuigingen.

Deze ballast draag jij bij je als gevolg van vervelende of traumatische gebeurtenissen of doordat jij deze hebt ''overgenomen' vanuit jouw omgeving. Deze gebeurtenissen zorgen er tevens voor dat jij positieve gevoelens zoals zelfvertrouwen, doel, succes, positiviteit, levensvreugde, eigenwaarde, zelfrespect, etc. zomaar kunt verliezen.

De combinatie van de 'ballast' die jij bij je draagt en de positieve gevoelens die jij nog hebt, bepaalt hoe jij je voelt, denkt, gedraagt en handelt in jouw leven.

Binnen de Body Mind Release methode hebben wij de innerlijke oorzaak van al jouw levensklachten volledig in kaart gebracht en kunnen deze voor jou uittesten. In onze BMR workshop deel I leren wij jou zelfstandig loslaten. In de tweede workshop leer jij jouw positieve gevoelens weer terughalen.

Deze unieke methode is zeer breed inzetbaar! Zie hiervoor de links onderaan deze pagina!

Wat mag jij verwachten van deze workshops: direct meer ontspanning, energie, positiviteit, levensvreugde en zelfvertrouwen.


Body Mind Release Workshop deel I | "Zelf leren loslaten". Kosten €85,-

Inhoud workshop:

  • Bewustwording: Hoe kom jij aan jouw ballast. Waar zit deze ballast bij jou en hoe beinvloedt dit jouw gedrag, gevoel, denken, handelen en gezondheid.
  • Wij leren jou hoe jij met behulp van de unieke BMR loslaatmethode jouw ballast zelfstandig, gericht en effectief kunt loslaten.
  • Je krijgt een duidelijk loslaat - schema voor drie weken mee naar huis. Waarmee je dagelijks 2 x 10 minuten gericht aan de slag gaat.

Tijden: van 10.00 tot 16.00 uur
Kosten: €85,- (incl. workshopmateriaal, koffie en thee). Neem zelf een lunchpakketje mee!
Lokatie: Body Mind Release Center | Teugenaarstraat 1 te Oss
Geplande data:

  • Zondag 5 november
  • Vrijdag 17 november
  • Zondag 3 december
  • Dinsdag 12 december
  • zaterdag 13 januari

Wil jij leren loslaten?

 


Body Mind Release Workshop deel II | "Positieve gevoelens terughalen". Kosten €85,-

Door het loslaten van jouw verkrampende gevoelens en overtuigingen is er 'ruimte' ontstaan in jouw lichaam en onderbewustzijn. Nu is het tijd deze ruimte weer op te vullen met positieve gevoelens. Tijdens deze workshop leer jij hoe je dat doet.

Inhoud workshop:

  • Bewustwording: Hoe kun jij positieve gevoelens verliezen en hoe beinvloedt dit jou.
  • Je leert herkennen welke positieve gevoelens jij nu mist. Dit doe je o.a. door het maken van een afhankelijkheidscirkel.
  • Vervolgens leer jij om m.b.v. de BMR opbouwmethode en jouw eigen 'verloren' positieve gevoelens effectief stap voor stap weer terug te halen.
  • Je krijgt een opbouwschema voor twee weken mee naar huis. Waarmee je dagelijks 2 x 10 minuten aan de slag gaat.

Tijden: van 10.00 tot 16.00 uur
Kosten: €85,- (incl. workshopmateriaal, koffie en thee). Neem zelf een lunchpakketje mee!
Lokatie: Body Mind Release Center | Teugenaarstraat 1 te Oss
Geplande data:

  • Vrijdag 8 december
  • Woensdag 20 december
  • Zondag 14 januari

Wil jij het positieve weer terughalen in jouw leven?

 


Deze Body Mind Release methode ondersteunt jouw algehele fysieke en mentale gezondheid. Lees hier bijvoorbeeld onze aanpak bij:

gevoelens van stress, spanning en onrust wilt leren loslaten, wanneer jij een stress - eter bent, angst en paniekaanvallen, wanneer jij je snel geraakt of aangevallen voelt, malende gedachten en negatief denken, wanneer je voor je gevoel vastzit in het leven, PTSS en traumaverwerking, burn-out klachten, kinderen met gedragsproblemen, Adhd, (chronische) vermoeidheidsklachten, het loslaten van emotionele afhankelijkheid, mensen die moeite hebben het loslaten van iemand of een ex-partner, het vinden van doel in jouw leven, In weer je kracht gaan staan.

Leren loslaten en het positieve weer terughalen in jouw leven doe je gericht en effectief met de Body Mind Release methode.