Body Mind Release methode

Heb jij last van spanningen in jouw lichaam, angsten, beperkende overtuigingen of onzekerheden? Lees hier hoe deze Body Mind Release methode jou kan helpen met loslaten en weer in je kracht komen.

Wist jij dat de ballast die jij bij je draagt grotendeels bepaalt hoe jij je voelt, denkt, gedraagt en handelt? Het bepaalt of iets WEL of NIET LUKT in jouw leven. Of jij SUCCESVOL bent en wat JIJ als persoon UITSTRAALT en AANTREKT in jouw leven. Wist jij dat jij deze ballast - zoals beperkende emoties, gevoelens, angsten en overtuigingen - zelfstandig kunt LOSLATEN?

Wist jij dat je POSITIEVE GEVOELENS zoals zelfvertrouwen, doel, vastberadenheid, succes, geluk, welvaart, positiviteit, vreugde, passie, eigenwaarde, zelfrespect en geluk zomaar KUNT VERLIEZEN door vervelende of traumatische gebeurtenissen in jouw leven? En, dat je deze zelf weer kunt TERUGHALEN. Hierdoor trek jij het positieve ook weer aan. Hoe jij aan jouw ballast komt lees jij hier.

BODY MIND RELEASE is een LOSLAAT EN OPBOUWMETHODE waarmee jij onder begeleiding jouw ballast ZELSTANDIG en gericht leert LOSLATEN en positieve gevoelens weer kunt TERUGHALEN.

Binnen de BMR hebben wij de mogelijke innerlijke oorzaak van jouw klachten volledig in kaart gebracht en kunnen wij deze gericht voor jou uittesten.

Het loslaten van de onderliggende oorzaak van jouw klachten en het terughalen van positieve gevoelens gaat niet in één keer. Dit is een proces van vier tot zes weken waarbij je dagelijks een paar minuten gericht met jezelf aan de slag gaat.

Dit komt omdat het lichaam de eventueel vastzittende emoties en gevoelens geleidelijk aan prijsgeeft. Vergelijk een beperkend gevoel zoals ‘schaamte’ eens met een stokje. Wanneer dit ‘stokje’ als gevolg van een situatie in jouw lichaam komt verkrampt het weefsel (spieren, organen, etc.) eromheen. Hierdoor kun jij dit gevoel van schaamte niet zomaar ineens loslaten.

Elke keer wanneer jij dit beperkende gevoel met de BMR methode loslaat, breekt er als het ware een stukje van het stokje af. Hierdoor kan jouw weefsel wat meer ontspannen en weer een stukje ‘schaamte ‘prijsgeven. Dit kun jij dan weer loslaten. Ook het terughalen van positieve gevoelens gaat stap voor stap.

Body Mind Release komt voort uit de Jassentechniek. Bij de Jassentechniek methode 'trekt' de Jassentechniek therapeut bovengenoemde ballast als metaforische 'jassen' bij jou uit. BMR is een soort gerichte Jassentechniek voor jezelf.

Body Mind Release ondersteunt jou zo in het zelfstandig verminderen en oplossen van:

    • Veel fysieke en psychische klachten
    • Negatief denken en piekeren
    • Angsten
    • Gebrek aan zelfvertrouwen
    • Paniekaanvallen
    • Traumaverwerking
    • Vermoeidheid
    • Lusteloosheid, vastzitten en tot niets komen
    • Niet kunnen genieten
    • Burn-out
    • Verslavingsgedrag
    • Gedragsproblemen
    • Gevoelens van spanning, stress en onrust
    • Somberheid
    • Afhankelijkheidsgevoelens

Wat mag u verwachten van een Body Mind Release behandeling
Het logische resultaat wat jij van een Body Mind Release traject mag verwachten is meer energie, fysieke en mentale ontspanning, balans, levensvreugde en (zelf)vertrouwen. Je voelt je bevrijd, kunt weer genieten voelt je minder afhankelijk van anderen. Na een paar dagen zelfstandig aan de slag merk je al een duidelijke positieve verbetering van jouw klachten.

Body Mind Release traject
Een individueel Body Mind Release traject duurt gemiddeld vier tot zes weken en bestaat uit ongeveer vier persoonlijke sessies variërend van een half uur tot één uur. In deze sessies begeleidt jouw BMR therapeut jouw in het gericht zelfstandig loslaten van ballast en het terughalen van positieve gevoelens. Wil jij meer weten over jouw individueel BMR traject?

Body Mind Release workshop
Wil jij met jezelf aan de slag met deze methode dan kun je naast het individuele traject ook in groepsverband deelnemen aan onze BMR workshops.

  • BMR I | Zelf leren loslaten
  • BMR II | Haal je positieve gevoelens zelf weer terug

Wil jij meer weten over onze workshops?

Wordt een BMR behandeling vergoed door zorgverzekeraars?
Wanneer jouw BMR therapeut aangesloten is bij een erkende beroepsorganisatie en jij een aanvullende ziektekostenverzekering heeft, wordt een behandeling o.v.v. een natuurgeneeskundig consult deels of in zijn geheel vergoed door uw zorgverzekeraar. Raadpleeg hiervoor uw zorgverzekering en betreffende BMR therapeut.

Het komt goed. Maar dan moet jij er wel komen.

Raadpleeg altijd eerst een arts bij fysieke en/of psychische klachten.