Wat doen tegen verlegenheid? Workshop

Ben jij verlegen en durf jij je niet te uiten? Leer nu de innerlijke oorzaak van jouw verlegenheid zelf aan te pakken.

Verlegenheid is een uiting van angst en onzekerheid in gezelschap van anderen. Je bent dan stil, teruggetrokken en voelt je niet op je gemak. Miljoenen mensen in Nederland voelen zich regelmatig verlegen.

Verlegenheid kan leiden tot een beperkt sociaal leven, somberheid, niet meer kunnen genieten en spanningen in jouw lichaam. Je houdt dan namelijk veel emoties vast, voelt je onbegrepen en kropt veel op.

De oorzaak van verlegenheid ligt in de ballast die wij met ons meedragen. Denk hierbij aan beperkende emoties, angsten en overtuigingen zoals: onzekerheid, angst jezelf te uiten, angst belachelijk gevonden te worden, onwelkom voelen, negatief zelfbeeld, schaamte, etc. Deze ballast komt voort uit eerder doorgemaakte vervelende situaties en gebeurtenissen. Hier kun je daar meer over lezen.

Door vervelende gebeurtenissen kun jij ook zomaar POSITIEVE GEVOELENS zoals zelfvertrouwen, doel, vastberadenheid, positiviteit, vreugde, passie, eigenwaarde, zelfrespect en geluk kwijtraken. Ook dit kan bijdragen aan verlegenheid.

Binnen de Body Mind Release methode hebben wij de mogelijke innerlijke oorzaak van jouw verlegenheid volledig in kaart gebracht en kunnen deze gericht voor je uittesten. Vervolgens kunnen wij jou leren deze ballast zelfstandig los te laten en jouw positieve gevoelens weer terug te halen.

Verlegenheid kan erg vervelend zijn en je op veel vlakken beperken in jouw leven. Wil jij WAT DOEN TEGEN JOUW VERLEGENHEID? In onze Body Mind Release workshops leer jijzelf de innerlijke oorzaak van jouw verlegenheid goed aan te pakken. Werk een maand aan jezelf en jouw verlegenheid maakt plaats voor durven Zijn.