Burn out behandeling! Bewezen effectief

Last van een burn-out? Lees hier alles over onze unieke behandeling! Wij helpen jou de innerlijke oorzaak gericht en effectief aan te pakken.

Gerard heeft al maanden last van vermoeidheid en gevoelens van stress en spanning. De onzekerheid over zijn werk en oplopende privéproblemen zijn hem teveel geworden. Hij voelt zich opgebrand en onzeker over zichzelf en zijn toekomst. Hij heeft zich inmiddels ziekgemeld. Ook dit voelt voor hem als falen. Wat nu vraagt hij zich af? Zijn bedrijfsarts raadt hem een Body Mind Release burn-out behandeling aan.

Het aantal mensen dat leidt aan een burn-out is enorm toegenomen de afgelopen jaren. Volgens een recent bericht in de Volkskrant zit Nederland zelfs in een burn-outepidemie!

Symptomen van een burn – out

De belangrijkste symptomen van een burn-out zijn vermoeidheid, uitputting, stress en spanning, angsten, een negativiteit zelfbeeld en het gevoel het – werk en/of het leven – niet meer aan te kunnen. Mensen met burnout verschijnselen hebben vaak moeite met inslapen, omdat ze nog – in gedachte – bezig zijn het de zaken die zij gedaan hebben of nog moeten doen. Daarnaast kunnen zich natuurlijk bij mensen met een burn-out allerlei fysieke klachten manifesteren zoals spierpijn, duizeligheid, prikkelbaarheid, somberheid, hoofdpijn, etc.

Oorzaken van een burn – out

Vaak wordt gedacht dat een burn – out ontstaat na een langere periode van emotionele, mentale en psychische overbelasting. Veel mensen koppelen werkdruk, saai werk en problemen op het werkvloer aan het ontstaan van een burn-out. Echter er is nog een oorzaak die vaak over het hoofd gezien wordt; afhankelijkheid! Ik leg dit uit. Stel dat je vervelend en stressvol werk hebt en privé loopt het ook niet lekker. Logisch dat je dat veel energie kost. Maar met een gezonde hoeveelheid energie blijk je dat in de praktijk heel lang vol te kunnen houden. Hoe kan het dan dat jij deze situatie jarenlang volhoudt en opeens een burn – out krijgt?

Je hebt jouw energie afgegeven!

Er moet dus iets zijn gebeurd waardoor jij deze dagelijkse hoeveelheid energie niet meer hebt. In mijn blog over afhankelijkheid leg ik uit hoe jij jouw (levens)energie zomaar kunt afgeven aan anderen. Je hebt jezelf dan letterlijk weggegeven. Hierdoor hebt je niet meer de energie om door te gaan. De triggers om jezelf ‘weg te geven’ zijn vaak opkomende gevoelens van onzekerheid over jezelf, jouw mogelijkheden en de toekomst. Dit in combinatie met het verliezen van positiviteit.

De oorzaak van burn – out is daarom meestal een combinatie van werk, privé en innerlijke factoren die chronische stress en vermoeidheid opleveren. Om een burn – out effectief aan te pakken, zal je op individuele basis aandacht moeten besteden aan al deze aspecten. Hier lees nu hoe wij deze oorzaken van burn – out effectief aanpakken.

Onze aanpak bij een burn – out

De ballast die jij bij je draagt bepaalt voor 95% hoe jij je voelt, denkt, handelt, reageert en omgaat met veranderingen in jouw werk – en privéleven. Denk bij deze ballast aan beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten. Deze ballast bepaalt direct de mate van stress en spanning die jij ervaart in bepaalde situaties en of iets wel of niet lukt in jouw leven. Volgens Dr. Bruce Lipton – celbioloog aan de Harvard University – bepaalt deze ballast mede welke ziekten zich bij jou zouden kunnen ontwikkelen.

Niet alleen onze ballast heeft zo een enorm belastend effect op ons leven. Positieve gevoelens zoals zelfvertrouwen, doel, vastberadenheid, positiviteit, vreugde, eigenwaarde en zelfrespect kun jij zomaar verliezen door vervelende of traumatische ervaren gebeurtenissen in jouw leven? Het gemis aan deze positieve gevoelens maakt je afhankelijk van anderen! Zie hiervoor de video over afhankelijkheid. Gelukkig kun je jouw ballast met behulp van deze BMR methode gericht en effectief loslaten en jouw verloren positieve gevoelens weer terughalen. Wil jij weten hoe?

Burn – out traject

Binnen de Body Mind Release methode heeft Hans de Waard o.a. de innerlijke oorzaak van onze handel- en leefwijze welke zouden kunnen leiden tot een burn-out volledig in kaart gebracht. Deze kunnen wij gericht voor jou uittesten. Tijdens een individueel Body Mind Release behandelingstraject leren wij je deze zelfstandig los te laten en de positieve gevoelens die jij wellicht ooit verloren hebt weer terug te halen. Dit traject duurt slechts zes weken waarbij je dagelijks twee x 15 minuten aan de slag gaat. Het resultaat is dat je snel meer energie, levensvreugde en ontspanning ervaart. Je overziet jouw leven, geeft jezelf niet meer weg en durft weer keuzes te maken.

The best of both worlds?

BMR biedt jou een goede wetenschappelijke en logische onderbouwing van de methodiek en de te verwachten resultaten in combinatie met een bewezen effectieve alternatieve aanpak! Subjectief onderzoek laat namelijk > 93% positieve resultaten zien bij klachten als: stress, vermoeidheid, somberheid, onzekerheid, angst en piekeren. Body Mind Release wordt daarom veelvuldig als een verzuiminterventie bij een burn – out voorgeschreven door bedrijfsartsen en bedrijfspsychologen.

Een BMR burn – out behandeling biedt jou:

  • Niet praten over problemen maar gerichte aanpak oorzaak van klachten.
  • Je krijgt bewustwording over de innerlijke oorzaak van jouw levensklachten.
  • Je hoeft niet te leren omgaan met burn-out. Wij leren jou de innerlijke oorzaak gericht aan te pakken.
  • Je durft weer keuzes te maken en weet weer wat wel of niet bij jou past.
  • Met kleine levensaanpassingen leer jij een groot positief verschil te maken in jouw leven.
  • Je leert anders omgaan met energievretende situaties en personen.

Het komt goed. Maar dan moet jij er wel komen. Wil jij net als Gerard de innerlijke oorzaak van jouw burn-out klachten gericht en bewezen effectief aanpakken? Maak dan een nu afspraak voor een gratis intake.

Kosten BMR burn – out behandeling
Een BMR burn – out behandelingstraject bestaat uit zeven wekelijkse sessies variërend van een half uur tot één uur. In deze sessies begeleidt de BMR therapeut jou in het gericht zelfstandig loslaten van jouw ballast en het terughalen van positieve gevoelens. 

De kosten van een BMR traject variëren per BMR therapeut. Raadpleeg daarvoor de betreffende therapeut.Lees hier meer het BMR traject

Wordt een BMR burn-out behandeling vergoed door zorgverzekeraars?
Wanneer jouw BMR therapeut aangesloten is bij een erkende beroepsorganisatie wordt een burn-out behandeling deels of in zijn geheel vergoed door uw zorgverzekeraar. Raadpleeg hiervoor jouw zorgverzekering en betreffende BMR therapeut.

In sommige gevallen vergoedt jouw werkgever jouw burn-out behandeling
De overheid ziet burn – out als een ‘beroepsziekte’. Daarom zijn werkgevers wettelijk aansprakelijk gesteld voor de kosten van jouw burn-out behandeling. Overleg in dat geval met jouw bedrijfsarts of hij/zij BMR als interventiemethode wil inzetten.

“Ik dank je uit het diepst van mijn hart, ik had het nodig om mijn eindelijk weer eens goed te voelen en energie te hebben”. Groetjes Iris


Gerelateerde berichten

Waarom ben ik zo moe? Oorzaak vermoeidheid
Lees verder

Rust in mijn hoofd! 5 effectieve tips
Lees verder

Tips tegen stresseten en de oplossing
Lees verder