Ik hoefde niet meer te praten over mijn problemen, mezelf niet meer suf te analyseren. We vlogen er meteen in. Die pragmatische aanpak is wat mij, nog steeds, het meeste aanspreekt in de Body Mind Release-methode. Na een paar weken merkte ik al kleine verschillen. Ik sliep beter, raakte van mijn koffie- en suikerverslaving af en won aan daadkracht.

Het traject is niet altijd van vlot verlopen, er waren ook dieptepunten. Op dat moment bleef Joke mijn lichtpunt. Ze is erg bereikbaar en empatisch, altijd positief en vooral inspirerend.

Ik heb mezelf terug gevonden en dat zie je!

Het heeft een positief effect op mij, en ook op mijn gezien, mijn werkomgeving…

De impact is veel groter dan ik durfde dromen.

Tijdens mijn Body Mind Release traject ervoer ik snel meer energie, meer rust en voelde me steeds vrolijker worden. Ik kan het weer zelf aan! Voor mij betekende dat ook dat de antidepressiva de prullenbak in konden. Ik bruis weer van de energie en de levenslust.

Een vriend van mij kampte met een ernstige burnout. Door Body&Mind Release is hij enorm opgeknapt waardoor mijn interesse in Body Mind Release werd gewekt.  Ik kamp sinds mijn puberteit met terug kerende depressie-  en burnout klachten en bleef maar moe. Zo onbeschrijfelijk moe.  Allerlei therapieen gevolgd, psychiaters en psychologen wat zeker ook helpend is geweest maar de externe vermoeidheid bleef maar aanhouden. Bij Simone ben ik aan Body&Mind Release begonnen.  Ze is een lieve, warme, hartelijke vrouw, je voelt je meteen op je gemak en je merkt dat ze niet alleen naar jou luistert maar dat ze ook echt hoort wat je zegt.  In mijn geval raadde ze aan om eerst het gekwetste kind te behandelen waardoor mijn traject en tikkeltje langer duurde maar het was het meer dan waard.  Gedurende het proces merkte ik dat ik mij steeds beter ging voelen. Nu  aan het einde van de  Body&Mind Release kan ik zeggen dat het voelt alsof er minstens 15 bakstenen uit mijn rugzakje zijn verdwenen!  Ik voel me uitgeruster, ik slaap beter, piekeren doe ik niet of nauwelijks meer en ik voel me vrolijker.  Je kunt je wellicht wel voorstellen hoe dankbaar ik Simone ben! ?

Net klaar met mijn traject en voel me zoveel beter. Ik irriteer mij minder aan anderen, pieker minder, ben liefdevoller en zelfverzekerder. Ingrid weet wat ze doet en is een super goede therapeut. Ik raad iedereen aan Body Mind Release te volgen. Het brengt je zoveel en het level wordt zoveel makkelijker en leuker.

Wat voel ik me goed! Op allerlei vlakken heb ik ongelooflijk veel resultaat. Niet meer moe, weer meer energie, vrolijker, minder spanning en maak me minder zorgen. Echt te gek!

Mijn man vindt mij weer zo’n veel leukere vrouw na mijn Body Mind Release Traject..

Ik heb me sinds 30 jaar niet zo ontspannen en krachtig gevoeld als nu

Ik ben met dit traject begonnen, omdat ik door veel tegenslagen in en buiten mijn voetbal, heel erg onzeker was. Dat bracht veel negatieve energie met zich mee en ik had moeite om die negatieve knop om te zetten naar positiviteit. Normaal was ik altijd super vrolijk en ik had altijd een lach op m’n gezicht, maar opeens was die kracht van mij weg. Samen met mijn ouders hebben we besproken hoe we dit konden oplossen en toen kwam Yuri ter sprake. Ik het het body mind release traject helemaal afgerond en ik heb heel veel gesprekken met Yuri gevolgd.. met succes! Elke week ging het een stukje beter en werd ik steeds weer meer mijzelf, dat uitte ook in m’n voetballende prestaties, maar misschien nog wel meer als persoon en als topsporter. Een aantal weken geleden liep ik een enkel blessure op. Ik zou er zeker 2 maanden uit liggen, normaal gesproken zou ik in zak en as zitten, maar doordat ik zo bezig was geweest met dit traject, ging ik er super goed mee om en pakte ik de draad goed op. Gezond eten, veel revalideren en sterker terugkomen. Altijd in jezelf geloven en weten waar je voor staat.??

Lieve Marike,

Wat ben ik blij dat ik de stap genomen heb om samen met jou dit mooie proces in te gaan! Nieuwe inzichten, keuzes durven maken, terug maar mijn gevoel maar ook angsten loslaten en met positieve processen kijken naar de toekomst. Tot slot vanmorgen een prachtig cadeau onze wandeling met een stralende zon, mooie herfstkleuren en nog meer nieuwe inzichten en eye openers. Dank je wel!

WOW, ik weet niet eens zo goed waar ik moet beginnen. Na 2 maanden ben ik gewoon een ander mens.

Mijn gedachten zijn anders, ik ben nog steeds dezelfde persoon maar dan… anders.

Ik zie nu geen problemen meer, dus ervaar ze ook niet. Dit is de nieuwe versie van mezelf, de 2.0 versie waarin letterlijk alles lichter en positiever is.

En het mooie is, ik hoef daar niet eens over na te denken. Er is iets in mij veranderd, positief veranderd, waardoor ik de betere versie van mezelf ben. Die er stiekem altijd al is geweest.

5 Sterren voor Hans en zijn werk

Moedig doorvoeld, vrijmoedig doorwrocht, helder, helend, want intelligent, want ingenieus!

Met dank daarvoor

Ik hoefde niet meer te praten over mijn problemen, mezelf niet meer suf te analyseren. We vlogen er meteen in. Die pragmatische aanpak is wat mij, nog steeds, het meeste aanspreekt in de Body Mind Release-methode. Na een paar weken merkte ik al kleine verschillen. Ik sliep beter, raakte van mijn koffie- en suikerverslaving af en won aan daadkracht.

Ik heb mezelf teruggevonden en dat zie je! Het heeft een positief effect op mij, en ook op mijn gezin, mijn werkomgeving… De impact is veel groter dan ik durfde dromen.

Weet hoe dankbaar ik je ben voor dit traject wat ik bij jou heb mogen volgen. Die tranen op de fiets na de eerste keer dat ik bij je was, die wilde maar niet stoppen! Zo confronterend. En zie hoe ik me nu voel en hoe ik nu in het leven sta. Jeetje geen woorden voor… Geen mist meer alles is helder. Op naar een nieuwe stap.

Body Mind Release therapie. Een levensveranderend traject wat mij betreft. In een periode van 7-8 weken ga je van ballast naar balans. Van leven met beperkingen en belemmeringen naar een onbeschrijfelijke positieve innerlijke kracht. Nu, na iets meer dan 8 weken sta ik stevig met beide voeten op de grond, voel ik mezelf zeker, ervaar minder stress, meer rust en als er iets tegenzit, ben ik niet direct uit het veld geslagen. Waar ik voorheen dagen met iets kon blijven lopen, piekeren, controle drang had, vertrouw ik nu op mijn innerlijk kompas en leef ik vanuit vertrouwen. Ik ben ontzettend dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen. De tijdsduur van het traject is nodig om het behandelplan in behapbare stukken te kunnen doorlopen. Het niet meer praten, maar doen, de regie in eigen handen kunnen nemen sprak mij ook enorm aan. En door de fijne, duidelijke en persoonlijke begeleiding van Caroline ging het bijna vanzelf. Ik zou dit iedereen gunnen.

Door Body Mind Release voelde ik mij snel lichter, rustiger, vrolijker worden. Meer bij mijzelf. Er komen opeens bijzondere dingen op mijn weg. Dat ik dit straks door mag geven aan cliënten, erg mooi! Hans, dank en een diepe buiging voor jou en deze methode.