Lieve Marike,

Wat ben ik blij dat ik de stap genomen heb om samen met jou dit mooie proces in te gaan! Nieuwe inzichten, keuzes durven maken, terug maar mijn gevoel maar ook angsten loslaten en met positieve processen kijken naar de toekomst. Tot slot vanmorgen een prachtig cadeau onze wandeling met een stralende zon, mooie herfstkleuren en nog meer nieuwe inzichten en eye openers. Dank je wel!

Weet hoe dankbaar ik je ben voor dit traject wat ik bij jou heb mogen volgen. Die tranen op de fiets na de eerste keer dat ik bij je was, die wilde maar niet stoppen! Zo confronterend. En zie hoe ik me nu voel en hoe ik nu in het leven sta. Jeetje geen woorden voor… Geen mist meer alles is helder. Op naar een nieuwe stap.

Mijn man vindt mij weer zo’n veel leukere vrouw na mijn Body Mind Release Traject..

Body Mind Release therapie. Een levensveranderend traject wat mij betreft. In een periode van 7-8 weken ga je van ballast naar balans. Van leven met beperkingen en belemmeringen naar een onbeschrijfelijke positieve innerlijke kracht. Nu, na iets meer dan 8 weken sta ik stevig met beide voeten op de grond, voel ik mezelf zeker, ervaar minder stress, meer rust en als er iets tegenzit, ben ik niet direct uit het veld geslagen. Waar ik voorheen dagen met iets kon blijven lopen, piekeren, controle drang had, vertrouw ik nu op mijn innerlijk kompas en leef ik vanuit vertrouwen. Ik ben ontzettend dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen. De tijdsduur van het traject is nodig om het behandelplan in behapbare stukken te kunnen doorlopen. Het niet meer praten, maar doen, de regie in eigen handen kunnen nemen sprak mij ook enorm aan. En door de fijne, duidelijke en persoonlijke begeleiding van Caroline ging het bijna vanzelf. Ik zou dit iedereen gunnen.

Tijdens mijn Body Mind Release traject ervoer ik snel meer energie, meer rust en voelde me steeds vrolijker worden. Ik kan het weer zelf aan! Voor mij betekende dat ook dat de antidepressiva de prullenbak in konden. Ik bruis weer van de energie en de levenslust.

Door Body Mind Release voelde ik mij snel lichter, rustiger, vrolijker worden. Meer bij mijzelf. Er komen opeens bijzondere dingen op mijn weg. Dat ik dit straks door mag geven aan cliënten, erg mooi! Hans, dank en een diepe buiging voor jou en deze methode.

Wat voel ik me goed! Op allerlei vlakken heb ik ongelooflijk veel resultaat. Niet meer moe, weer meer energie, vrolijker, minder spanning en maak me minder zorgen. Echt te gek!

In mei 2020 werd bij mij borstkanker ontdekt, een grote agressieve tumor. Het jaar was al niet lekker begonnen: mijn man brak zijn heup, Corona, ik kanker en mijn man een hartinfarct. Hoe moest ik die zware behandelingen doorkomen?
Mijn oncoloog vertelde dat ze me kon genezen maar omdat ik ook diabetes type 1 heb, zou het een zware periode worden.
Toen las ik het artikel van Anouk en Body Mind Release in de krant, het sprak me erg aan, maar kon ik dit nog naast mijn behandelingen doen?
Nadat verschillende mensen uit mijn omgeving mij ook wezen op het artikel, heb ik contact opgenomen.
Wat heeft mij dit goed geholpen….Ten eerste was het fijn om met iemand te praten die hetzelfde heeft meegemaakt en door ‘Body Mind Release’ leerde ik mijn negatieve gedachten om te zetten in positieve gedachten. Dit hielp mij om de behandelingen door te komen.

November 2018 stond mijn wereld op losse schroeven toen ik hoorde dat ik uitgezaaide longkanker had, alleen nog palliatief te behandelen. Ik verkoos kwalitatief leven boven chemokuren en met een supergezond dieet en levensstijl bleef de kanker bijna een jaar stabiel tot er in oktober 2019 er toch groei te zien was….
De moed zonk me in de schoenen, Ik wist niet wat ik nog meer kon doen en werd steeds depressiever. Toen las ik een artikel in de krant over Anouk en Body Mind Release wat mij zeer aansprak, ook omdat Anouk zelf kanker heeft gehad. Dezelfde dag heb ik een afspraak met haar gemaakt. Body Mind Release werkt snel en effectief en al na enkele sessies voelde ik me veel beter. Bij alles wat ik mocht loslaten kwam veel verdriet en boosheid los. Daarvoor in de plaats kwam liefde, begrip, acceptatie en nieuwe moed. De sessies zijn klaar en ik heb nu zelf het gereedschap in handen om dingen of gebeurtenissen die me omlaag halen om te zetten naar positieve gevoelens. Inmiddels ben ik gestart met immuun-therapie en na slechts 2 behandelingen zijn de tumoren al meer dan 50% geslonken. De artsen staan hier erg van te kijken maar ik weet zeker dat dit grotendeels te danken is aan de positieve impuls die ik door Body Mind Release heb gekregen.

Door ‘Body Mind Release’ heb ik geleerd dat door het loslaten van mijn ballast mijn leven veel dragelijker geworden is, en natuurlijk om positief te denken. Geloof het of niet, maar voor het eerst sinds jaren zijn mijn bloedwaarden weer helemaal goed!! Zo bijzonder. Ik geloof dat Body Mind Release daar een positieve invloed op heeft gehad. Dank je wel!

Na wat omzwervingen in de zoektocht naar mezelf en wat ik verder wilde met mijn leven,  kwam ik terecht bij Wendy voor een Body Mind Release traject.
De eerste afspraak voelde als een verademing,  zou dit dan het einde van mijn zoektocht zijn? Na de derde afspraak waarin angsten loslaten centraal staat, was ik best sceptisch. Wat me nog het meest verbaasde is dat mijn angsten volledig verdwenen zijn. Ik ben van ver gekomen, heb mezelf nu opnieuw gevonden.  Mensen om me heen zeggen dat ik veel rustiger ben en zelfs rust uitstraal. Nu leef ik zonder angst en vol vertrouwen….

Super bedankt! Ik ben weer mijn eigen ik.

Ik ben met dit traject begonnen, omdat ik door veel tegenslagen in en buiten mijn voetbal, heel erg onzeker was. Dat bracht veel negatieve energie met zich mee en ik had moeite om die negatieve knop om te zetten naar positiviteit. Normaal was ik altijd super vrolijk en ik had altijd een lach op m’n gezicht, maar opeens was die kracht van mij weg. Samen met mijn ouders hebben we besproken hoe we dit konden oplossen en toen kwam Yuri ter sprake. Ik het het body mind release traject helemaal afgerond en ik heb heel veel gesprekken met Yuri gevolgd.. met succes! Elke week ging het een stukje beter en werd ik steeds weer meer mijzelf, dat uitte ook in m’n voetballende prestaties, maar misschien nog wel meer als persoon en als topsporter. Een aantal weken geleden liep ik een enkel blessure op. Ik zou er zeker 2 maanden uit liggen, normaal gesproken zou ik in zak en as zitten, maar doordat ik zo bezig was geweest met dit traject, ging ik er super goed mee om en pakte ik de draad goed op. Gezond eten, veel revalideren en sterker terugkomen. Altijd in jezelf geloven en weten waar je voor staat.??

Ik vond de workshop heel fijn! Deze techniek heeft mij geholpen al vele stappen vooruit te zetten. Dankjewel!

Ik hoefde niet meer te praten over mijn problemen, mezelf niet meer suf te analyseren. We vlogen er meteen in. Die pragmatische aanpak is wat mij, nog steeds, het meeste aanspreekt in de Body Mind Release-methode. Na een paar weken merkte ik al kleine verschillen. Ik sliep beter, raakte van mijn koffie- en suikerverslaving af en won aan daadkracht.

Ik heb mezelf teruggevonden en dat zie je! Het heeft een positief effect op mij, en ook op mijn gezin, mijn werkomgeving… De impact is veel groter dan ik durfde dromen.

Game changer! Hans heeft mij geleerd afstand te nemen en mezelf eens kritisch te bekijken. Wat blijkt? Ik draag alles al bij me om er een “succes story” van te maken. Weg met die ballast en terug met de positiviteit. Zowel zakelijk als privé heel veel aan gehad en nog steeds. Wanneer nodig gebruik ik de technieken weer en hoor ik Hans bijna tegen me zeggen “je bent een topper!”

Nou Hans, right back at ya! Dank je wel ??.

Helder verhaal van Hans gedurende de workshop. Huiswerk meegekregen en voel duidelijk dat de techniek zijn vruchten afwerpt! Bedankt daarvoor Hans.

Body Mind Release laat verrassend goede resultaten zien in de behandeling van sociaal emotionele of mentale problemen van wat voor aard ook. Mensen ervaren beduidend minder stress, meer energie en worden bewuster van zichzelf.

Ik had nooit verwacht hoe eenvoudig het kan zijn om beperkende gewoontes en struggles in mijn leven los te kunnen laten. Tijdens mijn eigen Body Mind Release traject merkte ik dat ik rustiger werd en meer energie kreeg en dat er wezenlijk iets positiefs in mij veranderde. En, niet alleen bij mij maar ook bij mensen om mij heen. Nou dan heb je mij hoor! Dit boek mensen…is een dikke vette aanrader!

Ademloos heb ik dit boek gelezen. Ik ben onder de indruk hoe het theoretische kader gecombineerd wordt met de geleerde lessen uit Hans zijn eigen leven, als therapeut en opleider. Een prachtige methodiek die leidt tot meer zakelijk succes en nog belangrijker: persoonlijke groei en geluk.

Het boek is duidelijk en met humor geschreven, waardoor het zeer makkelijk leesbaar is. Er wordt een duidelijke uitleg gegeven over hoe je ballast opbouwt en nog belangrijker: hoe je ervan afkomt! De kennis die in dit boek gegeven wordt verrijkt je doordat je veel inzichten krijgt en weer positiever in het leven staat. Zeker een aanrader!

Helder, duidelijk geschreven. En het mooiste is: het werkt echt!!. Ik heb veel meer energie. Maak me minder druk om dingen die ik toch niet in de hand heb. Toepasbaar wanneer het jou uitkomt. Het vergt enige oefening maar je merkt het resultaat. Eindelijk een boek wat begrijpelijk is geschreven en waar je iets aan hebt. Dit komt mede door de bijgeleverde CD.

Dank je wel voor jouw boek. Ik ben er gelijk mee aan de slag gegaan en ook het beluisteren van de cd. Ik moet je zeggen dat ik verbaasd sta over het resultaat: ik voel me een stuk beter en blokkades zijn aan het verdwijnen. Ik voel me lichter en heb meer zin in dingen. Ongelofelijk, hoe dit in zijn werk gaat.

5 Sterren voor Hans en zijn werk

Moedig doorvoeld, vrijmoedig doorwrocht, helder, helend, want intelligent, want ingenieus!

Met dank daarvoor

Ik hoefde niet meer te praten over mijn problemen, mezelf niet meer suf te analyseren. We vlogen er meteen in. Die pragmatische aanpak is wat mij, nog steeds, het meeste aanspreekt in de Body Mind Release-methode. Na een paar weken merkte ik al kleine verschillen. Ik sliep beter, raakte van mijn koffie- en suikerverslaving af en won aan daadkracht.

Het traject is niet altijd van vlot verlopen, er waren ook dieptepunten. Op dat moment bleef Joke mijn lichtpunt. Ze is erg bereikbaar en empatisch, altijd positief en vooral inspirerend.

Ik heb mezelf terug gevonden en dat zie je!

Het heeft een positief effect op mij, en ook op mijn gezien, mijn werkomgeving…

De impact is veel groter dan ik durfde dromen.

Een vriend van mij kampte met een ernstige burnout. Door Body&Mind Release is hij enorm opgeknapt waardoor mijn interesse in Body Mind Release werd gewekt.  Ik kamp sinds mijn puberteit met terug kerende depressie-  en burnout klachten en bleef maar moe. Zo onbeschrijfelijk moe.  Allerlei therapieen gevolgd, psychiaters en psychologen wat zeker ook helpend is geweest maar de externe vermoeidheid bleef maar aanhouden. Bij Simone ben ik aan Body&Mind Release begonnen.  Ze is een lieve, warme, hartelijke vrouw, je voelt je meteen op je gemak en je merkt dat ze niet alleen naar jou luistert maar dat ze ook echt hoort wat je zegt.  In mijn geval raadde ze aan om eerst het gekwetste kind te behandelen waardoor mijn traject en tikkeltje langer duurde maar het was het meer dan waard.  Gedurende het proces merkte ik dat ik mij steeds beter ging voelen. Nu  aan het einde van de  Body&Mind Release kan ik zeggen dat het voelt alsof er minstens 15 bakstenen uit mijn rugzakje zijn verdwenen!  Ik voel me uitgeruster, ik slaap beter, piekeren doe ik niet of nauwelijks meer en ik voel me vrolijker.  Je kunt je wellicht wel voorstellen hoe dankbaar ik Simone ben! ?

Ik heb me sinds 30 jaar niet zo ontspannen en krachtig gevoeld als nu

WOW, ik weet niet eens zo goed waar ik moet beginnen. Na 2 maanden ben ik gewoon een ander mens.

Mijn gedachten zijn anders, ik ben nog steeds dezelfde persoon maar dan… anders.

Ik zie nu geen problemen meer, dus ervaar ze ook niet. Dit is de nieuwe versie van mezelf, de 2.0 versie waarin letterlijk alles lichter en positiever is.

En het mooie is, ik hoef daar niet eens over na te denken. Er is iets in mij veranderd, positief veranderd, waardoor ik de betere versie van mezelf ben. Die er stiekem altijd al is geweest.

Net klaar met mijn traject en voel me zoveel beter. Ik irriteer mij minder aan anderen, pieker minder, ben liefdevoller en zelfverzekerder. Ingrid weet wat ze doet en is een super goede therapeut. Ik raad iedereen aan Body Mind Release te volgen. Het brengt je zoveel en het level wordt zoveel makkelijker en leuker.