blog
Hans de Waard schrijft met enige regelmaat artikelen en blogposts. Een selectie van zijn werk vind je hieronder. Lees hieronder bijvoorbeeld zijn blog over leren loslaten, of over hoe je een positieve mindset kan krijgen.
Wil je meer lezen van Hans? Klik hier voor zijn nieuwste boek!
Long Covid Behandeling
Long Covid – behandeling met Body Mind Release Bij Body Mind Release zien we Long-COVID niet als een vastomlijnd hokje waar mensen in geplaatst worden,
Oorzaak van angststoornis
Volgens het bevolkingsonderzoek van NEMESIS heeft 14,2 % van de volwassenen van 18 tot en met 75 jaar binnen een periode van 12 maanden één
Plaats jezelf niet in hokje
Beperkende hokjes Met onze beperkende overtuigingen hebben wij de mensheid inclusief onszelf in metaforische “projectiehokjes” geplaatst. Een projectie is niets anders dan het bewust of
Wachtkamer van het leven
Veel mensen plaatsen zichzelf zonder het bewust te weten in een soort wachtkamer van het leven. Deze week sprak ik een vrouw die net een
Hooggevoeligheid tips en oplossingen
Als ervaringsdeskundige weet ik hoe hooggevoeligheid je leven enorm kan beperken. De vraag is waarom een hooggevoelig persoon alles zo ‘binnen’ laat komen en wat
Traumatherapie! PTSS en traumabehandeling.
Body Mind Release helpt je gericht de negatieve lading die jij aan een trauma gekoppeld hebt, effectief los te laten. Hierdoor kun je snel weer het leven leiden dat jij wilt.
Waarom ben ik zo moe? Oorzaak vermoeidheid
Heb jij last van vermoeidheid? Lees hier wat de innerlijk oorzaak is en wat jij daar direct aan kunt doen. Inzichten en oplossingen voor snel meer energie!
Rust in mijn hoofd! 5 effectieve tips
Wil jij rust in jouw hoofd? Lees dan hier hoe jij met deze praktische tips de innerlijke oorzaak van malende gedachten snel en bewezen effectief aanpakt.
Ex loslaten! Hier lees jij hoe je dat doet.
Heb je moeite met het loslaten van je ex? Hier mijn waardevolle tips en oplossingen die je helpen jouw leven snel en zonder gemis weer op te pakken.
Accepteren en loslaten! Waardevolle tips
Wanneer jij een situatie kunt accepteren, ontspan je, kun je loslaten en komt er ruimte voor oplossingen, ware genezing, innerlijke rust en positieve veranderingen.
Leren Loslaten! Tips waarmee het lukt
Leren loslaten is niet moeilijk. Hier mijn tips en methodiek om je snel en effectief vrij te maken van al jouw beperkende gevoelens en overtuigingen.
Relatie verbeteren doe je zo? 8 tips
Wil jij jouw relatie verbeteren? Ga dan nu met jezelf aan de slag. Lees hier onze 8 waardevolle tips en oplossingen die je daarbij helpen!
Angst loslaten
Angst loslaten is echt niet moeilijk. Besef dat jij niet bang bent maar dat iets in jou je dat gevoel geeft. Lees hier hoe je weer onbevreesd van het leven kunt genieten.
Positief denken! Moeiteloos een positieve mindset
Positief denken is goed voor je. Je leeft langer en problemen lossen sneller op. Lees hier hoe jij moeiteloos negatieve gedachten kunt uitbannen.
Stress eten: Tips en gerichte oplossing
Onze tips tegen stress eten helpen jou niet alleen de innerlijke oorzaak van stress los te laten maar tevens moeiteloos jouw eetpatroon aan te pakken.
7 tips om gezonder te worden
Om gezonder te worden is ontspanning net zo belangrijker als voldoende beweging en juiste voeding. Maar ja, hoe doe je dat, gezond en ontspannen leven? Hier 7 tips die je daarbij helpen.
Therapeut worden? Tips en erkende opleidingen
Wil jij therapeut worden? Lees hier wat jij moet doen om therapeut te worden en te voldoen aan alle eisen. Erkende therapeut opleidingen.
Depressie behandeling! Effectieve gerichte aanpak
Wat kun jij doen bij een depressie? Ik geef je waardevolle tips en onze gerichte behandeling om snel weer positiviteit, energie en levensvreugde te krijgen.
Waarom lukt het mij niet?
‘Waarom lukt het mij niet en een ander wel?’ Hoe frustrerend is dat. Lees hier wat jou daadwerkelijk tegenhoudt om verder te komen. Het komt goed maar dan moet je er wel komen!
Wat doen tegen verlegenheid?
Ben jij verlegen en durf jij je niet te uiten? Leer nu de innerlijke oorzaak van jouw verlegenheid zelf aan te pakken.